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- 發(fā)布日期：2013-06-07
懷孕會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部激素分泌及新陳代謝水平發(fā)生較大的變化，給孕媽帶來(lái)很多的問(wèn)題。孕期眼睛不適便是問(wèn)題之一。因?yàn)樵衅谘劬Τ霈F(xiàn)了一些變化，隱形眼鏡的佩戴應(yīng)該特別注意。眼藥水的使用也要小心謹(jǐn)慎，因?yàn)樾撵`之窗的保養(yǎng)會(huì)影響到寶寶的健康哦。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，應(yīng)該細(xì)心呵護(hù)。懷孕期間，由于體內(nèi)荷爾蒙分泌的變化及新陳代謝的增加等，眼睛也會(huì)產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的一系列變化。這些變化可能會(huì)導(dǎo)致孕媽眼部不適，不過(guò)分娩之后即可恢復(fù)。孕媽?xiě)?yīng)該了解這些不適出現(xiàn)的原因，然后對(duì)癥下藥，呵護(hù)這心靈的窗戶(hù)。
孕期眼睛出現(xiàn)的變化
1、淚液粘稠 眼睛有異物感
懷孕期間，因受荷爾蒙分泌的影響，眼淚水的分泌量及其質(zhì)量發(fā)生改變，淚液中的水分比較容易蒸發(fā);而且孕期淚液分泌減少，淚液中的粘液成分增加，所以淚液會(huì)變得比較稠，無(wú)法正常潤(rùn)滑眼睛，這樣就容易造成“干眼”癥狀，保護(hù)眼睛角膜和結(jié)膜的功能也會(huì)變?nèi)酢?BR> 這還有可能導(dǎo)致眼睛灼痛、發(fā)癢、怕光、眼睛里緣有沙子等不舒服的感覺(jué)，眼淚不經(jīng)意間就會(huì)流出，卻不能消除眼睛干澀的感覺(jué)。因比，孕媽佩戴隱形眼鏡時(shí)，就總是會(huì)感到眼睛干澀、有異物感，鏡片表面的油膩程度亦會(huì)增加，很不舒服;還會(huì)影響視力的正常。甚至在懷孕最后3個(gè)月的時(shí)候，孕媽還可能感到隱形眼鏡配戴時(shí)間無(wú)法太久或根本戴不上去。
2、屈光不正 視力減弱
荷爾蒙分泌的改變還可能會(huì)引起眼角膜及眼睛水晶體內(nèi)的水份增加，導(dǎo)致輕度屈光不正、眼角膜輕度水腫及睫狀體調(diào)節(jié)力減弱等。因而在懷孕30周以后，孕媽在看近物時(shí)，可能容易有朦朧感或看不清楚的情況。據(jù)研究報(bào)導(dǎo)，角膜弧度在懷孕期間會(huì)變得比較陡，可使眼睛屈光度有25至125的度數(shù)改變。而這些度數(shù)改變很可能在產(chǎn)后6周左右復(fù)原。
另外，孕期因?yàn)樗[的原因角膜厚度增加的可能性增大，角膜弧度也開(kāi)始變陡，眼淚變得不容易流出了，眼睛經(jīng)常感覺(jué)非常干澀，這些綜合因素導(dǎo)致原本配戴正常的隱形眼鏡變得不再舒適與清楚，眼睛開(kāi)始發(fā)紅、有異物感，角嗅刮傷和發(fā)炎幾率顯著提高。不過(guò)建議不需要從新配眼睛，因?yàn)檫@些癥狀在產(chǎn)后即可恢復(fù)，只需要把眼睛的孕期保健做好就好。
懷孕后最好不佩戴隱形眼鏡
通過(guò)以上的了解，我們知道在懷孕期間，孕媽的眼睛會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)的各種激素水平及新陳代謝的改變而發(fā)生改變。那么對(duì)于眼鏡族媽咪來(lái)說(shuō)，因?yàn)檠劬η闆r的改變，眼鏡也變得不再合適佩戴，怎么辦呢?特別是佩戴隱形眼睛的孕媽們，更加要小心了。因?yàn)樵衅陔[形眼睛佩戴不正確可能會(huì)給眼睛造成傷害哦。
懷孕期間角膜水腫、厚度增加且淚液分泌減少，使得眼球表面干澀，因此更不適合隱形眼鏡的配戴，所以在懷孕期間最好減少隱形眼鏡的配戴次數(shù)及時(shí)間長(zhǎng)度;如果原先配戴的隱形眼鏡沒(méi)有不適，懷孕初期仍可繼續(xù)配戴，不過(guò)也要減少配戴的時(shí)間，同時(shí)在清潔方面要加強(qiáng)，因?yàn)闇I液粘稠導(dǎo)致鏡片上沉積會(huì)增加。
此外因眼睛角膜敏感度降低，所以有時(shí)角膜有輕微破皮或感染。因?yàn)椴灰撞煊X(jué)，如果繼續(xù)配戴隱形眼鏡則可能會(huì)有角膜潰瘍之危險(xiǎn)了，所以孕媽咪最好是能定時(shí)到醫(yī)院作眼睛表面角膜結(jié)膜的檢查，以防萬(wàn)一。懷孕最后3個(gè)月，有可能的話(huà)最好不要戴隱形眼鏡而直接改戴普通有框眼鏡。
如果平常時(shí)間是配戴有框的普通眼鏡，在懷孕期間也不宜改戴隱形眼鏡，因?yàn)榻悄さ母淖儠?huì)使得配戴的困難度增加而更難以適應(yīng)，反而會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。
孕媽如何科學(xué)挑選眼藥水
孕期因?yàn)樯砬闆r的改變而導(dǎo)致眼睛干澀，這種情況下孕媽能否使用眼藥水呢?眼藥水對(duì)胎兒是否會(huì)有傷害呢?具體應(yīng)該選擇什么眼藥水呢?
根據(jù)科學(xué)的研究，孕媽在使用眼藥水的時(shí)候是需要十分謹(jǐn)慎的。因?yàn)榇蟛糠值难鬯幩饕煞质锹让顾?，而氯霉素有較嚴(yán)重的抑制骨髓生長(zhǎng)的作用，孕媽如果使用這種眼藥水，有可能導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)。另外，眼藥水中還可能含有四環(huán)素，四環(huán)素容易導(dǎo)致胎兒畸形，醫(yī)生建議最好不要使用。
倘若孕媽有佩戴隱形眼鏡的習(xí)慣，那一定要注意清潔程序，以免眼睛受細(xì)菌感染。如有需要可以適量使用人造淚水來(lái)濕潤(rùn)眼角膜，以減輕眼睛不適的感覺(jué)。少量眼藥水的使用一般問(wèn)題不大，但最好由醫(yī)生指導(dǎo)挑選使用。
另外，眼睛本身是有分泌淚液來(lái)防止眼睛干澀的功能的，如果長(zhǎng)期使用眼藥水的話(huà)，對(duì)眼睛也并不好,它會(huì)使眼睛越來(lái)越偷懶，失去本身自我保護(hù)的功能。
總之，孕媽?xiě)?yīng)該減少隱型眼鏡的佩戴時(shí)間，同時(shí)減少眼藥水的使用，并且在眼鏡疲勞的時(shí)候，用力眨眼2-3次，每次2秒,并且用閉目養(yǎng)神的自然方法來(lái)緩解。
保護(hù)眼睛從平時(shí)做起
對(duì)于處在特殊時(shí)期的孕媽來(lái)說(shuō)，除了謹(jǐn)慎避免隱形眼鏡的傷害外，還要注意平時(shí)的眼睛保養(yǎng)。
不要長(zhǎng)時(shí)間用眼。最好每隔1小時(shí)離開(kāi)電腦休息一下，眼睛過(guò)分疲勞會(huì)讓孕媽的難受癥狀加劇的。
另外，職場(chǎng)女性經(jīng)常需要化妝，濃厚的眼妝對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)負(fù)面影響是很大的。因?yàn)樵谠衅谥?，?zhǔn)媽媽的血液循環(huán)加速，發(fā)生“針眼”的可能性也相應(yīng)加大。“針眼”是由葡萄球菌所引起的眼瞼急性化膿性炎癥。經(jīng)常化眼妝的準(zhǔn)媽媽容易使睫毛腺被阻塞，加重炎癥，稍有不慎就會(huì)引起病癥，所以建議準(zhǔn)媽媽最好化淡妝，不要畫(huà)濃厚的眼線(xiàn)、涂眼影。
在飲食中注意大量飲水、多吃新鮮蔬菜水果，多吃綠色健康食品，比如西紅柿之類(lèi)。多食用胡蘿卜、豆芽、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。
在孕期準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要盲目地認(rèn)為眼睛發(fā)炎了，就盲目地使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼藥，以為會(huì)緩解癥狀。要明白這不僅不能有效緩解病情，還有可能加重病情。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行精確的檢查，聽(tīng)取醫(yī)生的建議。如果確認(rèn)是“干眼癥”，可以多吃一些維生素A豐富的食物，如胡蘿卜及綠色或黃色蔬菜、紅棗等，食療是改善干眼的有效良方。
