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- 發(fā)布日期：2017-12-18
懷孕后，你每天仍然會(huì)做的事是什么？
吃飯、睡覺(jué)、打游戲……還有玩手機(jī)！
相信99.9%的孕婦每天都會(huì)做這件事，而玩手機(jī)似乎一直以來(lái)就備受大家爭(zhēng)議。
理由還是千奇百怪，記得前段時(shí)間還有一位準(zhǔn)媽媽因?yàn)樵衅诩胰瞬蛔屚媸謾C(jī)患上抑郁癥而上了新聞;據(jù)有關(guān)部門的專家稱：孕期經(jīng)常玩手機(jī)生下的孩子更容易暴躁;甚至還有孕婦孕早期手機(jī)不離身很容易造成先兆流產(chǎn)等類似的言論……
不知道正在玩手機(jī)的你，看到這里怕了嗎？
孕期玩手機(jī)真的會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎？
手機(jī)說(shuō)：這個(gè)鍋我們不背！
很多人都會(huì)擔(dān)心手機(jī)存在的輻射問(wèn)題。其實(shí)它的輻射量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于家里常見(jiàn)的其他電器，如微波爐、電磁爐、電視機(jī)等。
而且我國(guó)對(duì)于電磁輻射防護(hù)有明確的規(guī)定：在生活環(huán)境中，人體能夠承受的安全電場(chǎng)強(qiáng)度不得超過(guò)20伏。意思也就是是說(shuō)，超過(guò)20伏是危險(xiǎn)的。低于20伏就屬于安全范圍。
由此可見(jiàn)，手機(jī)的輻射還不至于讓胎兒畸形或流產(chǎn)。但孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)影響休息，這樣不僅不利于胎兒發(fā)育，對(duì)自己的視力也會(huì)造成影響。所以，孕期玩手機(jī)要適度！下面小編給大家說(shuō)一說(shuō)孕期安全使用手機(jī)的方法。
①盡量少用手機(jī)
建議孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，如果有需要可以用固定電話來(lái)替代，這樣不僅可以減少電磁輻射，還可以省下更多的時(shí)間去活動(dòng)和鍛煉身體。
②把手機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)
手機(jī)的電磁輻射強(qiáng)度與距離成反比，手機(jī)在剛接通時(shí)信號(hào)的傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處與最大工作功率，因此在這期間所產(chǎn)生的輻射要比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高達(dá)20倍。
③避免手機(jī)掛胸前
手機(jī)掛在胸前，接聽(tīng)或撥打電話都一直緊靠身體。而且手機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下也是存在電磁波輻射，雖沒(méi)有接通時(shí)危害大，但長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)下也會(huì)對(duì)人體造成傷害。
④盡量在信號(hào)好的地方使用手機(jī)
在信號(hào)不好的地方手機(jī)會(huì)增大功率搜尋信號(hào)，同時(shí)也會(huì)增加輻射。如果長(zhǎng)時(shí)間處于這種地方建議關(guān)閉手機(jī)或離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)。
⑤合理使用免提或耳機(jī)
為保證通話質(zhì)量，并避免輻射，我們可以使用免提或耳機(jī)來(lái)接聽(tīng)電話，這樣可以幫助手機(jī)用戶減少移動(dòng)電話釋放的90%以上的電磁輻射。
⑥遠(yuǎn)離充電器
手機(jī)充電時(shí)，它周圍會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁波，人體應(yīng)遠(yuǎn)離手機(jī)充電插座30公分以上。
⑦不要移動(dòng)通話
不要邊走邊打手機(jī)。因?yàn)槭謾C(jī)在移動(dòng)過(guò)程中，需要重新尋找訊號(hào)源，如果邊走邊打電話這樣會(huì)增加輻射強(qiáng)度。
⑧食用防輻射纖維的食物
手機(jī)有輻射是無(wú)法避免，但是我們可以通過(guò)食補(bǔ)的方式減輕輻射對(duì)孕婦和胎兒的傷害，例如：多吃一些富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。
⑨注意衛(wèi)生
孕婦使用手機(jī)還需要注意衛(wèi)生問(wèn)題，手機(jī)上的細(xì)菌很多，所以孕婦們用完手機(jī)后要注意洗手，以免病從口入，影響到孕婦和胎兒的健康。
手機(jī)是現(xiàn)代人必不可少的工具，小編也不例外，如果手機(jī)不在身邊或視線內(nèi)就很不安心，這也是現(xiàn)代人的通病。但為了自己和寶寶的健康，在孕期能少用就少用吧！
胎教新選擇
愛(ài)和樂(lè)·美樂(lè)聽(tīng)賞機(jī)
經(jīng)典音樂(lè)就是能夠給人正能量、正思維、正情感的音樂(lè)。對(duì)此，孔子給出的兩條標(biāo)準(zhǔn)就是 ：盡善盡美。“善”是功能性的，包括了身心兩方面的正向作用。“美”是指藝術(shù)性。
“盡善盡美”是最高的標(biāo)準(zhǔn)，如果不可能兼得，應(yīng)該以“善”為第一標(biāo)準(zhǔn)。市場(chǎng)上有一套《愛(ài)和樂(lè)全能全腦教育音樂(lè)》，就是根據(jù)這個(gè)原理而來(lái)的。它刪去了與人體健康波動(dòng)不相應(yīng)、不和諧的音樂(lè)旋律和波動(dòng)頻率，從身心健康、潛能開發(fā)的角度而言，有其特別的意義。
愛(ài)和樂(lè)始終立足于關(guān)注每一個(gè)孩子，為億萬(wàn)家庭服務(wù)，屹立樂(lè)教最前沿，永做領(lǐng)跑者。隨著數(shù)碼科技的進(jìn)步，愛(ài)和樂(lè)在樂(lè)教領(lǐng)域再為人先，繼CD之后又一次全面更新?lián)Q代，推出了“愛(ài)和樂(lè)全能全腦教育音樂(lè)·美樂(lè)聽(tīng)賞機(jī)”。
聽(tīng)賞機(jī)在不僅保持了愛(ài)和樂(lè)原有的豐富性、全程性、規(guī)劃性等優(yōu)勢(shì)，還進(jìn)一步提高了音質(zhì)與效能。更為重要的是，使操作更為便捷，功能更為豐富，可以根據(jù)個(gè)人情況做個(gè)性化的設(shè)置。比如根據(jù)個(gè)人的作息時(shí)間，設(shè)置聲音漸低、漸高，不需要每次都手動(dòng)操作即可以自動(dòng)調(diào)整個(gè)人所需的睡眠時(shí)、醒時(shí)的適合音量。
工欲善其事，必先利其器。胎教是必要的，錢也是不缺的，唯獨(dú)難得一臺(tái)如此恰到好處的設(shè)備。況且，除了胎教之外，它還有開智輔學(xué)、失眠減壓、音樂(lè)養(yǎng)生的功能，可謂一舉多得。
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