孕婦打哈欠是缺氧嗎
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- 發(fā)布日期：2018-07-12
1 孕婦打哈欠是缺氧嗎
不是。 孕期準(zhǔn)媽媽比較嗜睡，常常感覺(jué)睡不夠，這樣就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)打哈欠的癥狀。這是很正?，F(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽不用太過(guò)擔(dān)心，只要放松心情保持充足的睡眠即可。
2 孕婦打哈欠會(huì)影響胎兒?jiǎn)?
孕婦打哈欠基本都是未休息好、太過(guò)疲憊所致，這對(duì)于胎兒是沒(méi)有影響的，準(zhǔn)媽媽只要保證每天睡眠充足即可改善。
3 打哈欠的作用
1、為了提神
打哈欠其實(shí)是一種提醒人們保持清醒的生理機(jī)制，打哈欠能夠給大腦降溫，從而提高大腦的工作效率。當(dāng)人們打哈欠的時(shí)候，所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的溫度下降，從而使得較低溫的血液輸送到大腦。而大腦在低溫的刺激下，能夠保持清醒的狀態(tài)和良好的運(yùn)作功能。 2、促進(jìn)臉部肌肉活動(dòng)
平均每天人們都會(huì)打很多次哈欠，打哈欠時(shí)面部整體都會(huì)得到運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以使咽喉部肌肉運(yùn)動(dòng)，肌力增加，人們?cè)诖蚬菲陂g全身的神經(jīng)和肌肉會(huì)得到放松，處于完全松弛的狀態(tài)，還可以減輕因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾癥狀。
2、給大腦降溫
人腦就像電腦一樣，對(duì)溫度極度敏感，必須保持涼爽才能有效地工作。打哈欠會(huì)讓上頜竇壁像風(fēng)箱一樣擴(kuò)張和收縮，把空氣壓向腦部，降低腦部溫度。
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