- 來源：愛和樂教育服務有限公司
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- 發(fā)布日期：2018-10-31
近年來，人們對于早教的關注程度不斷上升，實際上比早教更值得關注的是胎教。如果換一個角度去認識胎教，也可以將其認為是早教的一種，即胎教是比早教更早的教育。胎教是一個循序漸進，持之以恒的過程，不能操之過急，更不能半途而廢，應結合胎兒的生長發(fā)育進行逐步操作，才能使胎教發(fā)揮更大的作用在胎兒身上。
自我情緒調整
胎教的內容包括孕媽媽的自我情緒調整和感官進行良性刺激兩個方面。
從懷孕之日起，每個孕媽媽的情緒、對胎兒的喜愛、盼望新生命到來的渴望、飲食調養(yǎng)等方面，都是胎教的內容。
由于早孕反應帶來的身體不適，使很多孕媽媽面臨身體和心理的雙重壓力。孕媽媽的情緒變化往往影響丈夫的心情和整個家庭的氛圍，進而影響胎兒的生長發(fā)育。
而胎教正是調節(jié)孕媽媽情緒和家庭氛圍，進而調節(jié)胎兒情緒的重要手段，其作用是顯而易見的。
給胎兒良性的刺激
對孕媽媽來說，除了適時調整自我情緒之外，能夠根據(jù)胎兒的生長發(fā)育狀態(tài)，對胎兒進行適當?shù)?、超前的良性刺激，也是胎教的內容之一?/p>
一般而言，懷孕3個月時，胎兒就已經具備了對外界的觸覺，能夠感覺到撫摸、搖動等刺激。怎樣把握對胎兒刺激的尺度，怎樣運用正確的刺激方法，也是胎教的一項內容。
正確胎教只有益而無害
十月懷胎，對于很多人即為人母的女性來說，會遭遇前所未有的驚喜和挑戰(zhàn)。對于孕期的種種不適，很多人會選擇就醫(yī)求診，但稍微有點常識的人都知道，很多醫(yī)療手段，如打針、吃藥都會在不同程度上傷及胎兒。
與醫(yī)療方法不同，胎教所用的方法均對孕媽媽無毒、無害，而且易操作，學習起來沒有任何難度。作為即將成為媽媽的人，可以放心使用，而且在操作過程中，準爸爸也可以參與進來，和孕媽媽共同迎接生命中那可愛的小寶寶。
孕早期的胎教
在懷孕1-3個月，這個時期的胎兒還不穩(wěn)固是非常重要的，同時還要注意飲食和情緒，不能勞累。從卵子受精4周后，胎兒的腦部就開始發(fā)育了，而從第8周開始，胎兒已經有了基本雛形。所以說在懷孕的前3個月，是胚胎各器官分化的關鍵時期。孕媽媽要注意安胎，注意飲食的營養(yǎng)。在這一時期，孕媽媽會出現(xiàn)早孕反應，影響孕媽媽的食欲和心情，而孕媽媽的情緒和營養(yǎng)會影響胎兒的發(fā)育，所以，孕媽媽在懷孕早期要保持健康愉快的心情。
孕中期的胎教
從懷孕第4個月起，胎兒的聽覺，視覺等神經系統(tǒng)開始快速發(fā)展，他會聆聽你說話的聲音，他能感知白晝和黑夜，光照的強烈反應。這個時期胎動開始出現(xiàn)了。在這個階段，是媽媽與胎兒互動的最有效的時期，最適合孕媽媽給予胎兒良好的刺激，讓胎兒形成良好的神經回路，協(xié)調腦細胞逐漸朝良性發(fā)展。
孕晚期的胎教
營養(yǎng)將會給寶寶的聰明和健康帶來深遠的影響，所以孕晚期的營養(yǎng)很重要，甚至會影響到寶寶出生后兩歲左右。在孕晚期，孕媽媽所吃的食物，除了給胎兒的營養(yǎng)，還會將咀嚼的動作傳遞給胎兒，胎兒就出現(xiàn)了學習性的吞咽動作，或者是吸吮的動作。因此，孕媽媽要在此時期選擇正確的飲食。要注意定時用餐，少量多餐，才能保證消化和吸收，也可以跟胎兒有固定的交流時間，進食要細嚼慢咽，才能充分感受胎動。懷孕7個月時，沒有時間的孕媽媽可以網(wǎng)上選擇一些胎教課程班，每日3次，每次6-10分鐘。早上唱歌或講故事由最好準爸爸來，不同對聲音可以刺激寶寶，增加寶寶的互動，傍晚和臨睡前聽聽音樂或寫字、看書。
作者 | 潮媽孕嬰寶典
文章來源 | 今日頭條
圖片來源 | 網(wǎng)絡
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