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- 發(fā)布日期：2018-11-10
很多寶媽會(huì)給肚子里的寶寶進(jìn)行胎教，但是你知道有哪些胎教嗎？孕5月，除聲音胎教，孕媽還要注重胎教均衡！四招教你均衡胎教！ 這個(gè)月胎寶寶已具備聽(tīng)、嗅的能力，感知能力也在加強(qiáng)，可以學(xué)習(xí)更多的東西了。因此，各種胎教內(nèi)容也應(yīng)相對(duì)均衡。
孕爸媽進(jìn)行對(duì)話胎教 這一時(shí)期胎兒的聽(tīng)覺(jué)更加發(fā)達(dá)，如聽(tīng)到令人討厭的聲音，胎兒也會(huì)皺眉頭。胎兒平均5個(gè)月大后能夠本能地區(qū)分出爸爸和媽媽的聲音，還能聽(tīng)到孕媽媽的心跳聲，此時(shí)孕媽媽可以對(duì)腹中的胎兒說(shuō)話，同時(shí)夫妻親密地交流可以讓胎兒有一種幸福感。對(duì)話的內(nèi)容則不限?？梢?span style="font-family:微軟雅黑">問(wèn)候?qū)Ψ剑梢粤奶?，可以講故事，以簡(jiǎn)單、輕松、明快為原則。例如早晨起床前輕撫腹部，說(shuō)聲：“寶寶，早上好”。最好每次都以相同的詞旬開(kāi)頭和結(jié)尾，這樣循環(huán)往復(fù)，不斷強(qiáng)化，胎教效果比較好。 隨著妊娠的進(jìn)展，每天還可適當(dāng)增加對(duì)話次數(shù)?？梢試@父母親的生活內(nèi)容，依次教給胎兒周圍的每一種新鮮事物，把所看到、所感覺(jué)到的東西對(duì)胎兒仔細(xì)說(shuō)明，把美好的感覺(jué)傳授給胎兒。 還需要提醒大家，由于胎兒還不具備對(duì)這世界的認(rèn)識(shí)，不知道談話的內(nèi)容，只知道聲音的波長(zhǎng)頻率，而且，他并不是完全用耳朵聽(tīng)，而是用他的大腦來(lái)感覺(jué)，接受著母體的感情，所以在與胎兒對(duì)話時(shí)，孕媽媽要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸順暢，排除雜念，心中只想著腹中的寶寶，把胎兒當(dāng)成一個(gè)站在你面前的活生生的孩子，這樣才能收到預(yù)期的效果。
孕爸媽如何做好想象胎教？ 作為人類，我們心中美好的愿望，能在我們的言行、舉止和生命中表現(xiàn)出來(lái)。孕媽媽正因?yàn)橄扔辛藨言械脑竿?，然后才有了生命生長(zhǎng)的可能。從胎教的角度來(lái)看，孕媽媽的想象力也是非同小可的，它能通過(guò)意念構(gòu)成胎教的重要因素，轉(zhuǎn)化滲透在胎兒的身心感受之中，影響著胎兒成長(zhǎng)的過(guò)程。 想象胎教要求，從受孕開(kāi)始，孕媽媽就應(yīng)該設(shè)計(jì)孩子的形象，把美好的愿望具體化、形象化，想象著孩子應(yīng)具有什么樣的面貌、什么樣的性格、什么樣的氣質(zhì)等。你可以常?？矗┠闼矚g的兒童畫(huà)和照片。仔細(xì)觀察你們夫妻雙方，以及雙方父母的相貌特點(diǎn)，取其長(zhǎng)處進(jìn)行綜合，在頭腦中形成一個(gè)清晰的印象，并反復(fù)進(jìn)行描繪。對(duì)于全面綜合起來(lái)的具體形象，以”就是這樣一個(gè)孩子”的堅(jiān)定信念在心底默默地呼喚，使之與腹內(nèi)的胎兒同化。久而久之，你所希望的東西潛移默化地變成了胎教，就會(huì)為胎兒所接受。
味覺(jué)胎教 經(jīng)法國(guó)國(guó)家科學(xué)研究中心的專家研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒的味覺(jué)是在其母親懷孕期間養(yǎng)成的，孕媽媽妊娠期間所吃食物的味道對(duì)胎兒味覺(jué)的形成和喜好有很大影響。在實(shí)驗(yàn)中，一組孕媽媽在妊娠期間常吃帶茴香味道的食物，她們所生嬰兒一出生就被茴香的味道所吸引，4天后更有喜好茴香味道的表現(xiàn)。另一組孕媽媽在妊娠期間不吃帶茴香味道的食物，她們的嬰兒在4天后反應(yīng)更加強(qiáng)烈。研究專家認(rèn)為，這一研究成果將對(duì)胎兒在母親腹中養(yǎng)成對(duì)某些健康食品的喜好，對(duì)其未來(lái)發(fā)育成長(zhǎng)有積極意義。 可見(jiàn)，在胎兒味覺(jué)快速發(fā)展的孕中期，進(jìn)行味覺(jué)胎教是非常有必要且有益處的。這也就要求孕媽媽在孕期過(guò)程中，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不暴飲暴食，多品嘗品種繁多營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以促進(jìn)胎寶寶味覺(jué)的發(fā)育。
嗅覺(jué)胎教 胎寶寶的鼻子早在妊娠第2個(gè)月就開(kāi)始發(fā)育了，到了第5個(gè)月，胎寶寶的嗅覺(jué)功能得到進(jìn)一步發(fā)展。在孕中期進(jìn)行嗅覺(jué)胎教，可以刺激胎兒的嗅覺(jué)發(fā)育，并進(jìn)一步促進(jìn)大腦的發(fā)育。不過(guò)由于胎寶寶被羊水所包圍，所以他雖然已經(jīng)具備了嗅覺(jué)，卻無(wú)法一展身手，其嗅覺(jué)功能發(fā)展還是依賴千母體給他的刺激。 進(jìn)行嗅覺(jué)胎教是指通過(guò)孕媽媽聞到好聞的味道，將這種感受傳給胎兒，從而促進(jìn)胎兒嗅覺(jué)發(fā)育的方法。嗅覺(jué)胎教的方法有很多，欣賞大自然美景、芳香療法、沐浴和飲花草茶等方法都可以算作嗅覺(jué)胎教。比如，大自然中新鮮的空氣中負(fù)離子豐富，通過(guò)嗅覺(jué)傳遞給胎兒，就能促進(jìn)多種神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的合成，有益于大腦的發(fā)育。此外，新鮮的氧氣還有助于母體的血液循環(huán)。需要注意的是，孕媽媽在采用芳香療法、沐浴和飲花草荼等方法進(jìn)行嗅覺(jué)胎教時(shí)，應(yīng)當(dāng)選擇使用安全的香精油和花草種類，并要熟知其安全用髓，而后再進(jìn)行嘗試。
作者 | 家有仙女
文章來(lái)源 | 親親寶貝
圖片來(lái)源 | 網(wǎng)絡(luò)
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